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健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！ 　　人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒。老人在洗澡过程中，只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题： 　　别全身用沐浴液。洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。 　　选对沐浴液。干燥季节，老人要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。 　　水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。 　　擦洗别太用力。老人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。 　　浴后要护肤。浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。...

1，如果涂了BB，就不用粉底和隔离。 如果涂隔离，就要涂粉底，而不需BB 也就是说BB就是隔离+粉底。 2，隔离的作用是隔离彩妆、灰尘、辐射，有一些隔离还加有防晒功能，提亮和修饰肤色。BB霜觉得就是隔离加上了粉底，除了具备隔离的功能，还有粉底液的功能。打造裸妆很适合，而且比较方便。 粉底液，就是用来打底的。 3，隔离霜。粉底液好用。

节日未至，促销先行。近日记者走访发现，虽然距离母亲节还有一段时间，但一些商场为抢占一年一度的母亲节消费市场份额，早早便开始了“温馨母亲节”购物氛围的布置工作。而随着近年来美容消费升温，欧莱雅、雅诗兰黛等日化线聚美优品化妆品品牌自然唱起了节日促销的主角，并相继推出了“双倍积分”、“节日馈赠”系列促销活动。 不仅如此，一些专业院线的美容院品牌也加入了母亲节消费市场争夺中。借助母亲节这一契机带妈妈到美容院体验专业美容护肤服务、为妈妈送上一份特别的美丽礼物，不仅是都市白领向妈妈尽献孝心的时尚表达、更成为今年母亲节消费市场的一大亮点。 “美丽消费”成节日新时尚 据悉，近年来母亲节的消费指数同比节节攀高，美容消费为其做出了重要贡献。尤其针对以女性为消费主体的化妆品及美容院品牌而言，母亲节已经成为一年中重要的销售节点。 “美容院的母亲节促销往往以亲情、关爱为主题，活动期间到店的消费者不仅可以享受适当的优惠、同时还可以为妈妈送上一份特别的美丽惊喜。”身为克丽缇娜美容护肤中心会员的张小姐表示，以往母亲节为妈妈准备提包、衣服等这些礼物虽然也能表达心意，但却缺乏新意。想了好久，今年准备给妈妈办一张美容卡，平日带妈妈一起做皮肤护理、也可以增加一些和妈妈独处的时间。 记者了解到，张小姐并不是母亲节消费群体中的个别现象；借助母亲节契机为妈妈订制美容护肤套餐，已经成为越来越多都市白领的共同心愿。虽然距离母亲节还有些时日，但在克丽缇娜等口碑较好的美容院、前来咨询办卡的顾客早已络绎不绝。 专家提醒“选美”有讲究 怎样才能更好地为妈妈送上美丽礼物呢？克丽缇娜美容护肤中心的美容老师表示，美容护肤并非多多益善，切忌盲目采购日化化妆品。尤其针对母亲这一特定消费群体，因为年龄跨度及个人肌肤状况各有不同，所以建议消费者在帮妈妈“选美”之前到专业美容护肤中心做一次皮肤测试。 记者了解到，克丽缇娜等美容护肤连锁机构都可以为消费提供专业皮肤测试服务，根据实际皮肤状况，美容师还会为消费者提供提供专属的、可信赖的、专业的美容护理建议，这也是近年来护肤连锁品牌得到快速发展的重要原因。 作为较早进入中国美容护肤行业的领先品牌，来自台湾的克丽缇娜在全国已有2000多家美容护肤中心，并率先行业推出了可供都市女性进行身心舒展、唤醒自身美丽的“美丽驿站”，旨在为都市女性提供“一站式”的全方位美容服务。“克丽缇娜的品牌成长离不开消费者支持。”克丽缇娜美容护肤连锁品牌总经理陈碧华表示，母亲节是女儿向妈妈表达爱的节日，也是克丽缇娜感恩消费者的契机。...

听了培训老师的课程，感觉印象最深的是：不要只完成任务，重要的是结果。世界上无数人都有卓越的智慧，却只有极少数人获得成功。企业有那么多优秀的员工，却有极少数担任公司的主管。这就说明这极少数人追求的是结果，而不是去完成任务。　　一个企业如果员工仅能完成上级交给的任务并不能称之为优秀员工。上级给出具体步骤，员工按步骤执行，这是听话的员工，而不是优秀的员工。优秀员工是善于思考的，能够独立思考一些问题，只需要上级给出指示，就能优质高效的完成。优秀员工同时能作好上级的助手工作，主动为上级排忧解难，积极改善工作方法，提高工作效率和质量。任何公司都需要这样任劳任怨的员工，有忠诚度的员工。可以说他们是企业的基石，就像大树的枝叶，为企业这棵大树的生长发展提供养分。 　心态创造行动，行动创造结果，这就是商业的心态。我们的所有努力，目的在于给客户提供一个实实在在的产品和物超所值的服务。行动来自“结果心态”，而“结果心态”告诉我不是想要而是一定要，所以我们在工作的时候要有行动思维，要懂得合作，还要永不放弃。目前聚美优品化妆品这个项目就是告诉我们要坚持下去，永不言弃。 商业底线告诉我们一个重要的结果原理——我们靠结果生存！没有结果就意味着我们将重新回到起点，一切都要从零开始，只有抓住结果，才能实现我们的预期。但结果从哪里来？行动不一定有结果，而不行动一定不会有结果。行动时不要给自己太多借口，因为真正要对目前执行问题负责任的人不是别人，正是我们自己。梦想是开始，行动才是达成的唯一途径，空想家是永远不会成功的。想想我们现在的工作，我们只是给客户提供了一些服务，得到了客户的认可，但认可不一定付钱给你。只有让客户愿意付钱，才达到我们的结果。 始终锁定你肩上的责任，任何事情都要有结果，哪怕是阶段性的结果。当我们期盼成功这个结果到来之前，首先我们要学会的是面对失败，因为失败是成功之母，成功是我们每个人的目标，但是事实上没有永远的成功。失败也是所有人都无法避免的，败者可以从失败中汲取教训，审视自己还有哪些不足并加以改正，以更高的斗志再次拼搏，从而摘取成功的花环。 军人不服从命令，就不是军人；员工不创造价值，就不是员工。具有执行力的人，内心都会建立一个信念，世界上的事要端正工作态度，认认真真、踏踏实实的做才可能换来成功。在以后的工作中，我一定会把这些所感悟到的精髓应用于我的工作中，更好、更高效的完成每一项工作。（小宋）...

2010年5月20日，由CHICGROUP子时集团旗下—《达人志men’suno》以及奇客时尚网联手推出的的2010年度《达人志men’suno》男士美容大赏各奖项的揭晓新闻发布会暨颁奖典礼在上海俏江南881会所举行。 出席此次大赏的明星及美容专家包括人气偶像组合BOBO，美容权威牛尔老师，著名造型师小P，聚美优品化妆品行业及护肤研究机构资深顾问Dr.E，资深化妆品培训师张毅。如此多美容界的权威人士齐集一堂的阵势也算是史无前例了，由此可见男士美容已经成为一个新的趋势与热点而被广大业界人士所关注。四位专家分别从皮肤护理＼造型＼身体护理以及香水的正确使用的角度，讲述了他们的专业经验。当天活动一共揭晓了27个单项奖和2个综合大奖。 　　具体得奖名单如下： 　　1最受欢迎洁面品Fancl无添加洁面粉 　　2最受欢迎磨砂去角质品BiothermHomme碧欧泉男士去角质啫喱 　　3最受欢迎爽肤水Kiehl's科颜氏金盏花爽肤水 　　4最受欢迎防晒产品Shiseido资生堂安热沙防晒露 　　5最受欢迎精华Lancome兰蔻美颜活肤液 　　6最受欢迎保湿产品ShiseidoMen资生堂男士优效修护霜 　　7最受欢迎面膜LaneigeHomme兰芝男士睡眠面膜 　　8最受欢迎眼霜L’orealMenExpert欧莱雅男士劲能冰爽滚珠眼部凝露 　　9最受欢迎醒肤产品Nickel力奇派对醒肤啫喱 　　10最受欢迎身体乳Korres珂诺诗罗勒柠檬身体保湿乳 　　11最受欢迎洗发水Clear清扬男士去屑洗发露 　　12最受欢迎护发素ReneFurterer馥绿德雅固发育发三相精华液 　　13最受欢迎剃须泡沫Gillette吉列温和型刮胡啫喱 　　14最受欢迎须后护理Avene雅漾劲爽须后护肤霜 　　15最受欢迎电动剃须刀Phillip飞利浦RQ1095 　　16最受欢迎手动剃须刀Gillette吉列风速3突破刀架 　　17最受欢迎造型产品Uno炫质酷感造型发蜡 　　18最受欢迎男士粉底CR轩谛极致自然专业男士粉底液 　　19最受欢迎香水BvlgariAqva碧蓝男性香水 　　20最受欢迎香水GucciPourHomme男士香水 　　21人气洁面产品Uno黑炭强劲劲爽洁面膏 　　22人气爽肤水Nivea妮维雅活力劲肤水 　　23人气保湿产品GF高夫恒.保湿补水霜 　　24人气电动剃须刀Gillette博朗电动剃须刀series3390cc 　　25人气香水Diesel迪赛尔燃动男士香水 　　26人气护发素HS海飞丝头皮按摩膏 　　27人气洗发水VS沙宣清衡水润洗发水 　　28人气造型产品Schwarzkopf施华蔻创意定型发蜡 　　29网络最受关注品牌OlayMen玉兰油男士 　　30men'suno特别推荐品牌BiothermHomme碧欧泉男士...

雅思玉青柠檬面膜富含多种水果成份，能有效促进淋巴及毛细血管循环、舒解压力、清除面部毒素、消除脸部肿胀、凉血去燥、紧致面部肌肤、降低皮脂腺的活跃程度。并有效去除油光，调理细胞水份平衡，延缓肌肤衰老。 成份：多种水果精华，高效的维他命，美白保湿因子，植物提取液等。 使用方法：洁肤后,取1枚贴于面部,约10—15分钟待完全吸收后用水洗净即可。 规格：35mlx1pc5片/盒 雅思玉水果系列面膜： 雅思玉士多啤梨活氧美白排毒面膜 雅思玉青柠檬醒肤祛斑消炎面膜 雅思玉西瓜保湿活肤收毛孔面膜 雅思玉奇异果抗皱美白水润面膜 雅思玉番茄营养补湿抗氧化面膜 雅思玉车厘子美肤嫩白修护面膜...

近来，每逢天气晴好的日子，不少爱美女性纷纷换上单薄美丽的春装。为了在春季更好地展示自己的身材和美貌，入春以来，女性们在美容、健身、服装等方面的消费节节攀升，“美丽经济”开始火起来。　　“面子”消费火：聚美优品化妆品销量涨两成　　女为悦己者容。记者在采访中了解到，春季天气干燥，不少爱“面子”的女性争相购买各种护肤品和化妆品，有的则购买美容卡，去美容院做美容。　　在某品牌化妆品个人护理用品超市，记者看到前来选购的市民络绎不绝，尤其是保湿产品和防晒产品十分热销。一位正在购买防晒霜的姑娘告诉记者，阳光照在脸上容易产生黑色素和各种斑点，要赶紧买点防晒产品隔离紫外线。还有不少女性选购保湿产品。“春天天气干燥，要用点保湿霜，让肌肤保持水嫩。”她们说道。采访中，记者发现，为了迎合女性的需要，不少化妆品商店开展促销活动，主打各种春季、夏季用的护肤品，吸引消费者。“最近一段时间，护肤品的销量比前两个月上涨了两成左右。”一营业员告诉记者。　　而在我市各大美容院，记者也发现不少前来“做脸”的女性。“过了一个冬天，肌肤都闷坏了。现在春天来了，我要到美容院彻底清洁一下面部的皮肤。”在某事业单位工作的小顾告诉记者，她刚办了一张美容卡，打算每周都去做美容。一些美容院也以“买就送”、“免费体验”等方式吸引爱美女士。　　“塑身”消费旺：健身人数明显增多　　除了“面子工程”，为了让自己穿上单薄的春装后更显漂亮，不少爱美女性纷纷开始塑身，以期能在夏季到来之前将身材恢复到最佳状态，充分展示自己的形体美。各健身俱乐部变得热闹起来，一些减肥产品也开始热销。　　记者在一健身俱乐部采访了解到，最近一个月是健身场所的旺季，该健身俱乐部的人流量比前两个月明显增多。“年初每天的人流量约100人次，如今高峰时的人流量达到300人次。”该健身俱乐部工作人员告诉记者，他们还推出各种促销活动，增强互动性。“比如说组织会员出外旅游、策划各种比赛或娱乐晚会等，回馈老会员，吸引新会员。”他说。在某外企工作的小刘刚刚办了一张健身卡，她告诉记者，一个冬天都穿着臃肿的冬衣，她心想反正看不出身材，就放任自己大吃大喝，现在脱下冬装，她被肚子上的赘肉吓坏了。“我要争取在夏季到来前，把这些赘肉都减掉!”她说。　　而一些减肥产品销量也很好。“刚去超市买了一盒减肥茶，吃完饭喝一杯，去掉肚子里多余的油水。”市民小李说道。记者在各大超市看到减肥茶、实物纤维代餐粉等减肥产品都被放在了醒目位置，而一些纤体凝露也受到女性欢迎。...

罗兰女用香水，诠释着Marc眼中独有的女性魅力特质—大胆的创新与精巧制作的完美碰撞只有“时尚金童”MarcJacobs才能将其演绎得如此完美。 　　MarcJacobs将罗兰女士香水的瓶身设计为一束由瓶中喷涌绽放的艳丽花朵，效果夸张而激动人心。富有层次感奢华而卷翘扭曲感十足的花束，体现着MarcJacobs设计风格的华丽与大气，大胆抢眼的色彩更是让人难抵诱惑。标志性极具光泽感的瓶盖闪耀夺目，配合瓶身自然流线型设计的完美比例更增添女性的妩媚与性感，灵感来源于MarcJacobs最新T台秀场。 　　制作精巧的玻璃瓶身唯有用浪漫的紫罗兰色最能诠释出她的感性动人，瓶颈处环绕的金色丝线宛如女性佩戴的高贵珠宝，体现着无与伦比的精巧华丽之感。 　　外包装的设计绝对是这朵奢华花朵的抽象派艺术化身。明亮快活的紫红和梅子色调与骤变的哑光黑色背景形成强烈的反差对比，金色浮雕LOGO凸显其中，不禁让人眼前一亮。 　　事实上，Marc对于香水的创造力总是出乎我们的想象。他赋予这款香水两种独特的风格：50ML比较纤长，而100ml的则更具夸张的线条感，不但体现着丰富的想象力，同时又恰到好处地展现出罗兰的特质：独特的魅力和令人无法抗拒之感。 更多聚美优品化妆品名企推荐：韩国兰肌化妆品...

因宣传误导使用聚美优品化妆品不当而引起的不良反应现在颇为多见，卫生部近日通报2005年化妆品不良反应监测情况，通报称化妆品引起的不良反应中有一部分属于难以恢复或不可逆的严重损害，特别是一些消费者听信宣传误导而造成过度“防晒祛斑”。 　　通报指出，从化妆品不良反应病变类型来看，1053例不良反应中，以化妆品接触性皮炎最常见，化妆品引起的不良反应中大部分病变比较局部、反应轻微，但也有一部分属于难以恢复或不可逆的严重损害。 　　同时，爱化妆的女性还需要注意：嫩白抗皱化妆品含有雌激素要慎用 　　在引起不良反应的特殊用途化妆品中，防晒类化妆品数量最多，共有107个；其次是祛斑类，共有86个。　　关于美白祛斑： 　　脸上出现斑点自然影响美观，很多女性因此踏上美白、祛斑征程，寻觅各种祛斑妙方，其实祛斑化妆品成分各有不同，其安全性也各不相同，在选购之前，一定要了解清楚。 　　祛斑小TIPS： 　　柠檬和黄瓜 　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 　　女性化妆的十大不宜： 　　一、不宜面部搽香水： 　　搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。 　　皮肤科专家介绍，正常皮肤有一层皮脂腺覆盖，涂上一层厚厚的脂粉后，容易堵塞毛孔，影响汗腺及皮脂腺的分泌与排泄，还影响皮肤的呼吸。 　　二、不宜化妆拔眉毛： 　　化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。 　　[小贴士]切勿忽视化妆性眼病 　　如今人们漫步街头，总会碰到许多俏丽，好打扮的女士、小姐，她们总以为描眉、画眼线、涂口红就会增添自己的魅力。 　　据有关眼科专家介绍，有四种眼病居高不下，其中大多数与化妆品异物对眼睛的刺激有关，故被称为“化妆性眼病”。 　　三、不宜多用口红： 　　口红中的油脂能渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。 　　四、不宜用一种粉底： 　　粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅，都会破坏你的容貌，因此，应该多备几种粉底，随四季肤色的改变而不断调整。 　　五、不宜眼圈重涂眼影粉： 　　尤其是热天汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。 　　六、不宜把面膜涂在眉和睫毛上： 　　面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。...

聚美优品化妆品大家都在买也都在用，但是化妆品的正确用法你知道吗？下面介绍一下植村秀的正确用法：　　使用植村秀洁颜油，配合正确洁颜手法，效果更佳。 在洁颜油瓶顶按压4下 挤出适量洁颜油于手心 将洁颜油涂抹于干爽的面部　　1、取适量洁颜油于掌心　　在瓶顶按压4下，挤出适量的洁颜油于干爽的掌中，然后涂抹于干爽的面部。 把洁颜油均匀涂抹于面部　　2、把洁颜油均匀涂抹于面部　　用指尖将洁颜油均匀的轻抹于整个面部。在此过程中，洁颜油可以溶解彩妆、皮脂等油溶性污垢。 双掌沾满清水 轻轻按摩面部将洁颜油乳化　　3、用清水将洁颜油乳化　　双掌沾满清水(暖水)轻轻按摩面部，直至洁颜油变成乳白色液体。 以大量清水彻底冲洗　　4、彻底洗净　　当感觉到洁颜油开始减少，即表示已经完全乳化。最后以大量清水彻底冲洗，此时，汗水和尘垢等水溶性污垢会被冲洗干净。 正如植村秀先生所说的，清洁是有效地护理肌肤中最重要的一步。肌肤具备多种功能，但唯一缺少的是自我清洁。净化是肌肤宣泄的过程。植村秀洁颜油，以油洁颜，将从肌肤深处进行清洁，并带来更健康的肌肤。【责任编辑】http://(邢)...